Favoriser l’intuition lors de vos tirages

Être intuitif, c’est écouter en soi.  Voici quelques conseils pour être dans la pleine conscience de l’instant présent et ainsi entendre le murmure de votre voix intérieure.

1. Etre dans l’introspection

Si vous êtes stressé, fatigué ou soucieux, il sera bien difficile de faire appel à votre intuition, car les messages de votre petite voix intérieure seront noyés sous la masse de vos préoccupations. Pour évacuer vos soucis et retrouver un état de calme mental, vous pouvez noter vos problèmes sur une feuille de papier. Vous pouvez y écrire vos soucis d’ordre physique ou psychologique. Je vous invite ensuite à plier le papier et le mettre hors de votre champ de vision. Cela vous aidera à vous vider la tête pour vous connecter à votre intuition.

2. Regarder en soi

Étymologiquement, le mot « intuition » vient du latin intueri qui signifie « regarder dedans ». Ainsi, se servir de son intuition, c’est faire confiance à une compréhension intérieure innée, exempte de tout raisonnement. C’est laisser de côté les stimuli extérieurs pour écouter pleinement votre voix intérieure.

Je vous conseille d’intégrer une routine dans vos journées pour pratiquer une activité qui vous permette d’être conscient et à l’écoute de vos sensations. Sport, relaxation, méditation, promenade, danse : chacun ses goûts et préférences.

3. Apprendre à s’écouter

Votre intuition est votre boussole interne. Pour apprendre à lui faire confiance, vous devez au préalable comprendre comment vous obtenez des informations. Ressentez-vous une sensation dans votre ventre ? Des frissons ? Portez une attention particulière aux signaux que vous envoie votre corps.

Au fil du temps, vous allez apprendre à faire confiance à votre sixième sens. Vous recevrez alors des messages de plus en plus précis, voire des flashs. Votre corps est le messager de l’intuition alors écoutez-le. C’est en prêtant attention à vos sensations corporelles que vous saurez si vous êtes ou non sur le bon chemin.

Nous avons tous vécu des moments où la moindre cellule de notre corps nous pousse dans une certaine direction. Une petite voix intérieure, une certitude, une réaction corporelle, quelle qu’en soit la forme, on ressent alors comme une évidence absolue. 

4. Méditer

La méditation est un excellent outil pour approfondir votre relation avec votre voix intérieure. Elle vous aide à libérer votre esprit des soucis et distractions mais aussi à mieux reconnaître les sensations subtiles.

Pour vous initier à la méditation, vous pouvez pratiquer des méditations guidées. Nul besoin de méditer pendant des heures ! Quelques minutes par jour suffisent pour apprendre à vous familiariser avec les sensations, mots et images que vous envoie votre intuition.

5. Analyser vos rêves

L’intuition apporte bien souvent des idées et des solutions lors d’états de conscience altérés, comme le rêve ou la méditation. Dans ces moments , votre cerveau gauche (logique) d’habitude très occupé, est calme. L’intuition peut donc se faire entendre.

Les rêves permettent à votre subconscient de traiter les informations, le stress interne et les sentiments refoulés. Ils offrent souvent des messages profonds par le biais de symboles. Analyser vos rêves est une excellente façon de mieux comprendre ce que votre intuition tente d’exprimer !

6. S’inspirer

Pour ouvrir votre esprit, rien de tel que de découvrir de nouvelles choses ! S’intéresser et imaginer vous permet d’entrevoir un tout autre monde. Ce que vous voyez, entendez, touchez, lisez et ressentez fait émerger des nouvelles pensées et connexions entre votre tête, votre corps et votre cœur.

Comment vous inspirer ? 

• La nature: la contempler est une véritable source d’inspiration et un pur moment de délectation et de détente pour l’esprit.

• L’art : musique, cinéma, peinture, sculpture …
  Prenez le temps d’observer pour prendre conscience des émotions que cela provoque en vous et des pensées qui émergent. L’art nous transporte et nous touche !
• La lecture : laissez votre intuition guider vos choix de lecture et optez pour des thèmes qui font écho en vous.
• Le voyage : pour s’ouvrir à d’autres cultures, échanger et se rendre disponible à soi comme aux autres
  
  

7. Libérer votre créativité

Tout comme l’état méditatif, les activités créatives stimulent l’intuition en vous plaçant dans un état de détente et concentration. Moins distrait et apaisé, votre esprit sera bien plus réceptif aux idées. Peindre, écrire, dessiner ou danser vous permet d’exprimer vos désirs et émotions.

8. Marcher ou courir

Lorsqu’on marche, il est fréquent de trouver des réponses à nos questions et des solutions et idées à nos problèmes. Pourquoi ? Parce qu’on s’éloigne de la routine et des distractions. Les pensées intuitives peuvent alors émerger plus facilement et spontanément.

9. Se déconnecter

Les écrans ont littéralement envahi notre quotidien, ce qui crée inévitablement des problèmes d’anxiété et de concentration. C’est pourquoi je vous conseille de limiter les distractions et le temps passé devant les écrans de télévision, de téléphone et d’ordinateur, pour vous recentrer sur l’essentiel. Il est important de s’arrêter de temps à autres, pour faire une pause dans votre vie quotidienne et professionnelle et vous libérer de vos responsabilités. Pour se reconnecter à soi, tout simplement. Rien de tel que de passer du temps dans la nature, pour l’écouter et la contempler, et ainsi permettre à votre corps et votre esprit de puiser dans votre intuition.

Voici quelques conseils que vous pouvez appliquer au quotidien :

• Enlevez toutes les sonorités et notifications de vos appareils
• Rangez votre téléphone lorsque vous rentrez à la maison
• Diminuez le temps passé devant la télévision pour passer de vrais moments, parler et échanger. 
• Sortez plusieurs heures sans votre téléphone
• Créez dans votre maison des espaces sans technologie
  
  

10. Partir sans destination

Vous avez du temps libre ? Alors montez dans votre voiture et partez sans itinéraire précis ! Laissez votre intuition choisir la direction et partez pour une aventure intuitive ! Vous ferez certainement de belles rencontres et découvertes. Pour accéder à votre intuition, il vous faut apprendre à vous mettre dans des conditions intérieures optimales de réception. Pour cela, il faut travailler la présence à soi-même. Ainsi, quoi que vous fassiez dans la journée (marcher, manger, lire, écouter, parler, regarder, etc.), essayez de le faire dans la pleine conscience de l’instant présent. Vous pourrez alors atteindre un état de calme mental, qui découle de votre rythme respiratoire et de votre concentration.

Pour aller plus loin

Ecoutez votre voix intérieure

Méditer avec les cartes

Le journal de bord

Bien poser votre question

Exemple de tirage sentimental

Exemple de tirage professionnel

Exemple de tirage guidance